Oficjalnie pragnę Was poinformować, że premiera naszej kulinarno - dietetycznej książki odbędzie się 6 grudnia i jest cudowna okazja do tego, aby sprawić komuś prezent na Święta. 
W sklepie www.mango-papaja.pl ruszyła przedsprzedaż i nieco taniej możecie nabyć nasze papierowe dziecko wcześniej! 

Składniki (na 2 porcje):
  • 1 opakowanie serka wiejskiego 
  • 2 jaja 
  • 1/2 szklanki mąki owsianej 
  • 1 opakowanie budyniu waniliowego 
  • 2 łyżki stewii w płynie 
  • olej rzepakowy do smażenia
  • 1 łyżeczka proszku do pieczenia 
  • dodatkowo: owoce i syrop klonowy 
Serek wiejski wymieszaj z jajkami, mąką owsianą, budyniem, proszkiem do pieczenia, stewią w płynie na jednolitą i gładką masę. Rozgrzej patelnię, przesmaruj niewielką ilością oleju rzepakowego i nakładaj niewielkie porcje placuszków. Smaż po minucie z każdej strony, do zarumienienia. Gotowe placuszki podaj z syropem klonowym i owocami. 

Smacznego, Klaudia! 

1 porcja zawiera:
Energia: 343 kcal 
B: 21,3 g 
T: 9,1 g 
W: 42,2 g



Brak komentarzy