Oficjalnie pragnę Was poinformować, że premiera naszej kulinarno - dietetycznej książki odbędzie się 6 grudnia i jest cudowna okazja do tego, aby sprawić komuś prezent na Święta.
W sklepie www.mango-papaja.pl ruszyła przedsprzedaż i nieco taniej możecie nabyć nasze papierowe dziecko wcześniej!
Składniki (na 2 porcje):
- 1 opakowanie serka wiejskiego
- 2 jaja
- 1/2 szklanki mąki owsianej
- 1 opakowanie budyniu waniliowego
- 2 łyżki stewii w płynie
- olej rzepakowy do smażenia
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- dodatkowo: owoce i syrop klonowy
Serek wiejski wymieszaj z jajkami, mąką owsianą, budyniem, proszkiem do pieczenia, stewią w płynie na jednolitą i gładką masę. Rozgrzej patelnię, przesmaruj niewielką ilością oleju rzepakowego i nakładaj niewielkie porcje placuszków. Smaż po minucie z każdej strony, do zarumienienia. Gotowe placuszki podaj z syropem klonowym i owocami.
Smacznego, Klaudia!
1 porcja zawiera:
Energia: 343 kcal
B: 21,3 g
T: 9,1 g
W: 42,2 g
Poprostu pychotka
OdpowiedzUsuńPrzepyszne, delikatnie elastyczne dzięki budyniowi, nawet bez cukru słodzika pyszne, polecam ☺️
OdpowiedzUsuń