To jest jeden z tych przepisów, który miał się znaleźć w książce ale okazało się, że przepisów na cytrynowe potrawy zrobiłam zbyt dużo (nie wiem nadal jak to się stało???) i wybrałyśmy cytrynowy budyń jaglany na odporność oraz ciasto cytrynowe i właśnie z tymi przepisami możecie się spotkać w naszej mangopapajowej powieści o zdrowym stylu życiu. A tutaj, z powodu nadmiaru, pragnę podzielić się z Wami pomysłem na domowy, prosty i turbo- zdrowy shot na odporność. Zwłaszcza w tym sezonie dbajcie o siebie i swoją odporność. 

Składniki (na 2 porcje):
  • 80 g imbiru 
  • 200 ml soku z cytryny 
  • 20 g miodu 
  • 200 ml soku z pomarańczy 
  • 1 łyżeczka kurkumy 
  • 100 g jabłka 
  • 100 ml wody mineralnej 
Zmiksuj wszystkie składniki na gładki napój. Wypij od razu lub po schłodzeniu. 







 

Brak komentarzy