Fit

Czekoladowa owsianka z jogurtem i borówkami

09:00


Prosta i pyszna owsianka na wodzie z dodatkiem jogurtu, kakao i borówek. Świetny pomysł na proste i zdrowe śniadanie. Szczerze mówiąc jestem uzależniona od płatków owsianych w każdej postaci. Na słodko niemal zawsze sprawdzają się u mnie na śniadanie, zarówno w formie granoli, jak i gotowanych płatków na ciepło. Jeżeli śniadanie na słodko, to tylko tak! 

Składniki (na 2 porcje):
  • 1/2 szklanki płatków owsianych 
  • 1 szklanka wody lub mleka roślinnego 
  • 1/2 szklanki jogurtu naturalnego 
  • 2 łyżki syropu klonowego 
  • 2 łyżki kakao 
  • garść borówek i jogurt naturalny do podania 
Płatki owsiane moczę w wodzie przez noc a następnie podgrzewam z kakao i syropem klonowym. Na koniec gotowania dodaję do płatków jogurt. Podaję na ciepło z borówkami i jogurtem naturalnym. 

Smacznego, Klaudia. 


Zobacz także

0 komentarze