Jeżeli oglądanie piłki nożnej, to tylko w gronie znajomych. Dobre towarzystwo doskonale komponuje się z dobrym jedzeniem, a doskonałe przekąski gwarantują udany wieczór. Mini tartaletki z szynką, serem i papryką polane ketchupem Kotlin Łagodny 60% mniej kalorii to zdecydowany nr 1 - gwarancja sukcesu i udanej zabawy! Każdy kibic musi mieć siłę na głośne okrzyki. By zapewnić sobie energię na cały wieczór, polecam Wam zdrowszą alternatywę standardowych przekąsek. Bezglutenowy kruchy spód, duszone warzywa, ser i szynka polane ketchupem Kotlin Łagodny, który ma o 60% mniej kalorii. Dzięki temu nie musimy już liczyć każdego skosztowanego kęsa! ☺
Składniki (na 8 mini tart):
Kruchy spód:
- 1 szklanka mąki ryżowej
- 1/3 szklanki skrobi kukurydzianej
- 1/3 szklanki skrobi ziemniaczanej
- 2 jaja
- 200 gram masła
- sól
Wierzch:
- ketchup Kotlin Łagodny 60% mniej kalorii
- 1 czerwona papryka
- 1 cebula
- ząbek czosnku
- oliwa z oliwek do smażenia
- 250 gram żółtego sera
- salami w plastrach
- sól, pieprz i majeranek
Z podanych składników na kruche ciasto zagniatam jednolitą masę. Wałkuję ciasto i oblepiam nim wnętrza mini tart. Podpiekam spód w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez 12-15 minut, aż się zarumieni.
Na patelni smażę posiekany czosnek i cebulę. Dodaję pokrojoną paprykę. Smażę składniki i doprawiam solą, pieprzem i majerankiem. Ser ścieram, szynkę kroję. Na wierzch podpieczonych spodów tart układam podsmażone składniki, starty ser i szynkę. Całość zapiekam w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez 10 minut. Podaję z ketchupem Kotlin Łagodny 60%mniej kalorii.
Smacznego, Klaudia.
Brak komentarzy