Dynia

Smoothie dynia, banan, kiwi

20:00

 
Lubię smoothie i inne zdrowe napoje, które są dawką pozytywnych witamin dla mojego organizmu w ciągu dnia. Wiosną i latem są to lekkie napoje, jesienią i zimą zastępuje lekkie smoothie tymi cięższymi, np. z dodatkiem dyni. By było smacznie i pożywnie.
 

Składniki (2 porcje):
  • 1 szklanka upieczonej dyni hokkaido
  • jeden banan
  • kiwi
  • 1 szklanka mleka
Dynię, banana i kiwi miksujemy z mlekiem na gładki mus. Podajemy schłodzone.

Na zdrowie, Klaudia.




Zobacz także

0 komentarze